Kobieca natura, podobnie jak natura lasu, jest zmienna, intuicyjna i głęboko osadzona w rytmach. W codziennym życiu często tracimy z nią kontakt – próbując dopasować się do stałego tempa, oczekiwań i ról.
Las daje kobietom bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się i odpuszczenia. Nie wymaga produktywności ani kontroli. Pozwala wrócić do ciała, emocji i intuicji. Wspólne bycie kobiet w naturze sprzyja otwartości, autentyczności i poczuciu wspólnoty.
Spotkania Dzikonatury są stworzone z myślą o kobietach, które chcą:
∘ zwolnić i usłyszeć siebie,
∘ wzmocnić kontakt z ciałem i emocjami,
∘ doświadczyć wsparcia w kobiecym kręgu,
∘ czerpać siłę z natury, a nie z presji.
Anna Niedźwiedź
Nazywam się Anna Niedźwiedź. Jestem tancerką, choreografką, reżyserką i twórczynią doświadczeń. Od ponad trzydziestu lat pracuję z ciałem, ruchem, muzyką, obrazem, przestrzenią i emocją. Tworzę spektakle, prowadzę szkołę baletową i teatr, buduję miejsca, w których sztuka staje się żywym doświadczeniem.
Dzikonatura jest naturalną kontynuacją tej drogi.
Nie odchodzę od sztuki, przenoszę ją bliżej natury. Sceną staje się las, światłem słońce między drzewami, muzyką dźwięki przyrody, scenografią ziemia, liście, mech, kora i przestrzeń, a najważniejszą uczestniczką doświadczenia staje się kobieta i jej ciało.
W Dzikonaturze nie oglądasz doświadczenia z zewnątrz, sama w nie wchodzisz. To nie jest spektakl do oglądania. To doświadczenie, w którym główną rolę gra Twoje ciało, zmysły i kontakt z naturą. Łączę to, co przez lata było mi najbliższe: ruch, obraz, rytm, zmysły, piękno i uważność.
Korzystam z elementów Kąpieli Leśnych, Terapii Lasem, Gimnastyki Słowiańskiej, Animal Slow Motion oraz Kręgów Kobiet. Nie tworzę treningów ani klasycznych warsztatów rozwoju osobistego. Tworzę spotkania, które pomagają zatrzymać się, rozluźnić ciało, odpocząć od nadmiaru bodźców i wrócić do kontaktu ze sobą.
Moje zajęcia są łagodne, ale mają strukturę. Jest w nich miejsce na ciało, oddech, zmysły, ruch, ciszę i integrację. Każde spotkanie prowadzi uczestniczki przez doświadczenie: od wejścia w bezpieczną przestrzeń, przez pracę z ciałem i naturą, aż po spokojne domknięcie. Najbliższe jest mi prowadzenie kobiet w taki sposób, aby nie musiały niczego udowadniać, osiągać ani robić „dobrze”. Wystarczy obecność, ciekawość i gotowość, żeby przez chwilę posłuchać ciała oraz świata natury.
Dzikonatura powstała z potrzeby prostszego, prawdziwszego kontaktu ze sobą: z ciszy, z lasu, z ciała, z doświadczenia, że czasem nie trzeba więcej słów, wystarczy zatrzymać się i poczuć. Dziś czuję, że jestem reżyserką doświadczeń w naturze. Tworzę przestrzeń, w której kobieta może spotkać się ze sobą poprzez ruch, zmysły, oddech i piękno przyrody.
Dorota Gaja
Kobieta, która czerpie siłę z przyrody i ruchu.
Nazywam się Dorota Gaja, jestem mieszkanką Puszczy Zielonki, przewodniczką połączeń z naturą oraz nauczycielką ruchu, oddechu i relaksacji.
Towarzyszę innym w odnajdywaniu wewnętrznej równowagi i kontaktu z naturalnymi rytmami, czerpiąc z własnego doświadczenia głębokiej regeneracji, jaką przynosi obecność lasu.
Jako kobieta zaangażowana w kobiecy rozwój tworzę bezpieczną, wzmacniającą i pełną obecności przestrzeń.
Dzikonatura jest naturalną kontynuacją mojej drogi. Zapraszam Cię, jeśli czujesz, że to dobry moment, by wrócić do siebie w obecności natury.
Las jest naturalnym regulatorem układu nerwowego. Filozofia Dzikonatury opiera się na tworzeniu warunków do regeneracji poprzez obecność, ciszę, ruch i kontakt z przyrodą – bez presji i bez pośpiechu.
Dzikonatura to zaproszenie do życia bliżej natury, a tym samym bliżej siebie. Las nie jest tu tłem ani dekoracją, lecz aktywnym uczestnikiem procesu. Spotkania odbywają się w tempie wyznaczanym przez naturę, a nie zegarek.
